20 € Empfehlungsbonus
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Alternativ zum Anfrageformular können Sie auch Ihre Antragsunterlagen downloaden. Ergänzen Sie einfach alle notwendigen Angaben und senden Sie die Unterlagen, sofern vorhanden auch schon die Kündigungsbestätigung Ihrer alten Krankenkasse an:
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Georg-Raloff-Ring 2
22309 Hamburg
Die TK – Techniker Krankenkasse ist die größte deutsche Krankenkasse mit Hauptsitz in Hamburg. Die Techniker Krankenkasse betreut in knapp 200 Filialen bundesweit mehr als 10 Mio. gesetzlich Versicherte. Aktuell ist sie die Krankenkasse mit dem größten Zuwachs. Für einen Wechsel sprechen zum einen die guten Leistungen, als auch der geringe Zusatzbeitrag von 1,2 %. Außerdem hat die Techniker ein lukratives Bonusprogramm.
Techniker Krankenkasse – Wechseln und sparen Sie sofort bei verbesserten Leistungen
Ein Wechsel zur Techniker Krankenkasse (TK) lohnt sich. Wenn Sie unseren Wechselservice nutzen, erhalten Sie zusätzlich Ihren MKW-Bonus. Die TK – Techniker Krankenkasse hat einen Zusatzbeitrag von 1,2 % (2022) und liegt damit unter dem durchschnittlichen Beitragssatz von 1,3% (2022). Wir empfehlen zudem die Teilnahme am Bonusprogramm der Techniker Krankenkasse. So tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Zusätzlich können sich auch noch eine Prämie sichern. Wechseln Sie mit unserem Wechselservice bequem zur Techniker Krankenkasse.
Auf dieser Seite
Techniker – Beitrag, Bonus und Beitragsrückerstattung
Bonusprogramm – Bonushöhe und Voraussetzungen
Die Techniker Krankenkasse bietet ihren Versicherten zwei Möglichkeiten von einer gesunden Lebensweise zu profitieren. Durch die Teilnahme an verschiedenen Maßnahmen werden Punkte erzielt. Jede Maßnahme bringt 1.000 Punkte, die einen direkten Barwert von 10 Euro haben und ausgezahlt werden können. Alternativ besteht das Angebot der TK-Gesundheitsdividende um so seinen Bonus auf 20 Euro für 1.000 Punkte zu verdoppeln.
Die TK-Gesundheitsdividende ist ein bei der Techniker geführtes Prämien-Konto über dies ausgewählte Maßnahmen bezahlen werden können. Die Gesundheitsdividende zahlt zum Beispiel einen neuen Fitnesstracker, eine Akupunkturbehandlung oder eine private Zusatzversicherung.
Beispiel: Für die Teilnahme an 10 Maßnahmen erhalten Sie 10.000 Punkte. Sie können dann zwischen 100 Euro in bar wählen oder Sie erhalten 200 Euro TK-Gesundheitsdividende für Ihr Prämienkonto gutgeschrieben.
Folgende Leistungen können Sie sich über die TK-Gesundheitsdividende von der Techniker Krankenkasse bezahlen lassen.
- Akupunktur
- Anthroposophische Heilmittel, zum Beispiel Heileurythmie
- Brillengläser und Kontaktlinsen zur Verbesserung der Sehstärke
- Daten- und Dokumentenservice für medizinische Notfälle
- Erweiterte zahnmedizinische Leistungen, zum Beispiel Fissurenversiegelung und Funktionsanalyse
- Geräte zur Messung und Erfassung des Fitness- und Gesundheitsstatus
- Gesundheitskurse (auch online)
- Hebammen-Leistungen
- Geburtsvorbereitungskurs für Partner
- Geburtsvorbereitende Akupunktur
- Leistungen nach dem Hufeland-Leistungsverzeichnis der Besonderen Therapierichtungen
- Mitgliedschaft im Sportverein/ Fitnessstudio
- Osteodensitometrie (Knochendichtemessung)
- Osteopathie, sofern die in § 27b Satzung der TK genannten Voraussetzungen erfüllt sind und Sie die Satzungsleistungen bereits ausgeschöpft haben
- Private Zusatzversicherungsverträge des Kooperationspartners der TK, der Envivas Krankenversicherung AG
- Professionelle Zahnreinigung (PZR)
- Sehtest
- Sport- und Fitnessausrüstung
- Sport- und Fitnesskurse (auch online)
- Sportmedizinische Untersuchung und Beratung, sofern die in § 27e der Satzung der TK genannten Voraussetzungen erfüllt sind und Sie die Leistungen gemäß Satzung bereits ausgeschöpft haben
- Sportveranstaltungen (Start-/ Teilnahmegebühren)
- Vorsorge-/Früherkennungsuntersuchungen, zum Beispiel Ultraschall zur Krebsfrüherkennung, Sono-Check, M2-PK Stuhltest, Bestimmung HBA1C-Wert zur Diabetes-Vorsorge
- Zahnersatz und Zahnkronen
- Zusatzdiagnostik zur Vorsorge in der Schwangerschaft
TK-Gesundheitsdividende
Sobald Sie 1.000 Punkte erreicht haben, können Sie im Bonusheft oder noch einfacher in der TK-App die TK-Gesundheitsdividende auswählen.
Sie haben drei Jahre Zeit, Ihre TK-Gesundheitsdividende einzulösen. Eine abweichende Regelung gilt für minderjährige Teilnehmer. Hier verfällt der erworbene und nicht in Anspruch genommene Gesundheitsbonus erst nach Ablauf von drei Jahren, nach Vollendung des 18. Lebensjahres.
Wenn Sie eine Leistung in Anspruch genommen haben, schicken Sie der Techniker Krankenkasse die Rechnung. Vermerken Sie lediglich, dass diese mit Ihrer erworbenen TK-Gesundheitsdividende verrechnet werden soll.
Hinweis: Alte Rechnungen aus der Zeit vor Ihrer Teilnahme am Bonusprogramm können leider von der Techniker berücksichtigt werden.
TK Bonusprogramm: Welche Maßnahmen stehen zur Auswahl, um die Geldprämie oder die TK-Gesundheitsdividende zu erhalten?
| Früherkennung und Vorsorge | Alter und Geschlecht | Häufigkeit | Punkte |
|---|---|---|---|
| U1 bis U2 | Geburt bis zum 14 Lebenstag | einmalig | 1.000 |
| U3 | 3. bis 8. Lebenswoche | einmalig | 1.000 |
| U4 | 2. bis 4,5. Lebensmonat | einmalig | 1.000 |
| U5 | 5. bis 8. Lebensmonat | einmalig | 1.000 |
| U6 | 9. bis 14. Lebensmonat | einmalig | 1.000 |
| U7 | 20. bis 27. Lebensmonat | einmalig | 1.000 |
| Bonus für die lückenlose Durchführung der U1 bis U7, wenn die U7 im Teilnahmejahr stattgefunden hat. | 20. bis 27. Lebensmonat | einmalig | 2.000 |
| U7a | 33. bis 38. Lebensmonat | einmalig | 1.000 |
| Zahnvorsorge I | ab 6. Lebensmonat | einmal jährlich | 1.000 |
| Zahnvorsorge II | ab 10. Lebensmonat | einmal jährlich | 1.000 |
| Impfungen* nach §20i SGB V, 19 TK-Satzung | ab Geburt | einmal jährlich | 1.000 |
| Sport | |||
| Aktive Mitgliedschaft im Sportverein | ab Geburt | einmal jährlich | 1.000 |
| Eltern-Baby-Kurs | Geburt bis zwei Jahre | einmal jährlich | 1.000 |
| Baby-Schwimm-Kurs | Geburt bis zwei Jahre | einmal jährlich | 1.000 |
| Eltern-Kind-Turnen | zwei bis sechs Jahre | einmal jährlich | 1.000 |
| Früherkennung und Vorsorge | Alter und Geschlecht | Häufigkeit | Punkte |
|---|---|---|---|
| U7a | 33. bis 38. Lebensmonat | einmalig | 1.000 |
| U8 | 43. bis 50. Lebensmonat | einmalig | 1.000 |
| U9 | 58. bis 66. Lebensmonat | einmalig | 1.000 |
| U10 | von 7 bis 8 Jahren | einmalig | 1.000 |
| U11 | von 9 bis 10 Jahren | einmalig | 1.000 |
| Zahnvorsorge I | ab 6. Lebensmonat | einmal jährlich | 1.000 |
| Zahnvorsorge II | ab 10. Lebensmonat | einmal jährlich | 1.000 |
| Professionelle Zahnreinigung | ab 6 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Impfungen* nach §20i SGB V, 19 TK-Satzung | ab Geburt | einmal jährlich | 1.000 |
| Sport | |||
| Aktive Mitgliedschaft im Sportverein | Ab Geburt | einmal jährlich | 1.000 |
| Erwerb eines Sportabzeichens DOSB, DLRG | Ab 3 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Eltern-Kind-Turnen | 2 bis 6 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Gesundheitskurse nach § 20 SGB V | |||
| Bewegung | ab 3 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Gesunde Ernährung oder Gewichtsreduktion | ab 6 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Stressbewältigung oder Entspannung | ab 6 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Gewaltprävention in Kitas und Schulen | ab 3 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Früherkennung und Vorsorge | Alter und Geschlecht | Häufigkeit | Punkte |
|---|---|---|---|
| Jugendschutzuntersuchung J1 | 13 bis 14 Jahre | einmalig | 1.000 |
| Jugendschutzuntersuchung J2 | 16 bis 17 Jahre | einmalig | 1.000 |
| Zahnvorsorge | zweimal jährlich | je 1.000 | |
| Professionelle Zahnreinigung | einmal jährlich | 1.000 | |
| Impfungen* nach §20i SGB V, 19 TK-Satzung | einmal jährlich | 1.000 | |
| Sport | |||
| Aktive Mitgliedschaft in einem Sportverein, Fitnessstudio oder im Betriebs-/Hochschulsport | einmal jährlich | 1.000 | |
| Sportabzeichen DOSB, DLRG | einmal jährlich | 1.000 | |
| Sportveranstaltung** | einmal jährlich | 1.000 | |
| TK-Fit Schritte-Challenge über die TK-App Radfahr-Challenge (folgt in Kürze) | ab 16 Jahren | zweimal jährlich | je 1.000 |
| Gesundheitskurse nach § 20 SGB V | |||
| Gesundheitskurs Bewegung | einmal jährlich | ||
| Gesundheitskurs Gesunde Ernährung oder Gewichtsreduktion | einmal jährlich | ||
| Gesundheitskurs Stressbewältigung oder Entspannung | einmal jährlich | ||
| Gesundheitskurs Suchtmittelkonsum | einmal jährlich | ||
| Gewaltprävention in Schulen | einmal jährlich |
| Früherkennung und Vorsorge | Alter und Geschlecht | Häufigkeit | Punkte |
|---|---|---|---|
| Hautkrebs-Sreening | Alle 2 Jahre | 1.000 | |
| Krebsfrüherkennung | Frauen ab 20 Jahren Männer ab 45 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Gebärmutterhals-Screening | Frauen ab 20 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Gesundheits-Check-up | ab 18 bis 34 Jahren | einmalig | 1.000 |
| ab 35 Jahren | Alle 3 Jahre | 1.000 | |
| Chlamydientest | Frauen von 18 bis 25 Jahren | einmal jährlich | 1.000 |
| Zahnvorsorge | einmal jährlich | 1.000 | |
| Professionelle Zahnreinigung | einmal jährlich | 1.000 | |
| Impfungen | einmal jährlich | 1.000 | |
| Mutterschaftsvorsorge | einmal jährlich | 1.000 | |
| Sport | |||
| Aktive Mitgliedschaft in einem Sportverein, Fitnessstudio oder im Betriebs-/Hochschulsport | einmal jährlich | 1.000 | |
| Sportabzeichen DOSB, DLRG | einmal jährlich | 1.000 | |
| Sportveranstaltung** | einmal jährlich | 1.000 | |
| TK-Fit Schritte-Challenge über die TK-App Radfahr-Challenge (folgt in Kürze) | zweimal jährlich | 1.000 | |
| Rückbildungsgymnastik | einmal jährlich | 1.000 | |
| Gesundheitskurse nach § 20 SGB V oder TK-Gesundheitscoaching | |||
| Gesundheitskurs Bewegung oder | einmal jährlich | 1.000 | |
| TK-GesundheitsCoach Fitness (Online-Angebot) | |||
| Gesundheitskurs Gesunde Ernährung oder Gewichtsreduktion oder | einmal jährlich | 1.000 | |
| TK-GesundheitsCoach Ernährung (Online-Angebot) | |||
| Gesundheitskurs Stressbewältigung oder Entspannung oder | einmal jährlich | 1.000 | |
| TK-GesundheitsCoach Antistress (Online-Angebot) | |||
| Gesundheitskurs Suchtmittelkonsum oder | einmal jährlich | 1.000 | |
| TK-GesundheitsCoach Nichtraucher |
Die Techniker Krankenkasse übernimmt die Kosten für osteopathische Behandlungen für bis zu drei Sitzungen á 40 Euro. Das bedeutet, dass bis zu 120 Euro pro Jahr übernommen werden.
Die Techniker hat mit vielen Ärzten, die homoöpathische Behandlungen anbieten Verträge geschlossen. Homoöpatische Behandlungen werden bei diesen Ärzten zu 100 % bei Vorlage der Versichertenkarte übernommen. Zu den Leistungen die übernommen werden zählen die Erst- und Folgenanamnese, homöopathische Analyse sowie die Suche nach geeigneten Arzneimitteln (Pepertorisation).
Die Kosten für Medikamente werden zu 100 % bis max. 100 Euro pro Jahr übernommen.
Die Techniker ist eine der wenigen Kassen, die die Kosten für Phythotherapien übernehmen. Im Bereich der Pflanzenheilkunde werden Medikamente zu 100 % erstattet. Die Erstattung ist auf 100 Euro pro Jahr maximiert.
Vielen Menschen wird Ayurveda evtl. ein Begriff aus dem Wellnessbereich sein. Doch Ayurveda ist sehr viel mehr. Ein Zitat von Wikipedia erklärt das Prinzip von Ayurveda.
Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch.
Zentrale Elemente des Ayurvedas sind:
• Ayurveda-Massage und -Reinigungstechniken
• die Ernährungslehre
• spirituelle Yogapraxis
• Pflanzenheilkunde
Die Kosten für Ayurveda Leistungen aus dem Hufelandverzeichnis können im Rahmen des Bonusprogramms über die Gesundheitsdividende erstattet werden.